Claro que puede reinventarse a sus 60 años, salga de su zona de confort, atrevase y dale la bienvenida a una nueva experiencia de vida.
Haga algo emocionante que le levante todos los días, que sea gratificante en todos los aspectos de su vida. Sí está lleno de energía y busca objetivos para no sentirte estancado, aquí le presento algunas ideas para ayudarle en esta nueva etapa.
Reflexione, analice y defina su horizonte con objetivos claros
Responda honestamente a estás simples preguntas
¿Qué le apasiona? Tomase un momento para enfocarse en sus intereses, pasiones, habilidades y metas.
¿Qué actividades le hacen sentir realmente realizado vivo y apasionado?
Hay un sin número de actividades, eventos, chats grupales, que le pueden conectar con lo que le interesa, ya sea algun deporte, autos, jardineria, costura, caminatas matutinas, etc.
¿Qué quiere lograr? Establezca metas claras y realistas. Tomando en cuenta está respuesta, fíjese metas reales y de su alcance económico, si le interesa aprender un idioma, ¡Hagalo!, si desea ser voluntario en una causa que le conmueve, ¡Hagalo!, si le preocupa el cambio climático pensando en sus nietos y quiere unirse a un grupo de limpieza de la bahía ¡Hagalo!. Además que estas actividades le permiten conocer gente nueva.
¿Quieres cambiar de carrera? Por qué no, ¡Atrévase!, La experiencia que tiene de la carrera anterior le dará la ecuanimidad para resolver situaciones que antes con la juventud e impetu no lo hacia; además que los cocimientos que posee de manejo de situaciones de estrés le harán más calmo y asertivo que sus colegas de 30 años.
Anímese ha aprender, con una visión renovada, una carrera nueva y aporte con certeza comentarios adecuados a su nuevo grupo de compañeros.
Defina un propósito para los proximos meses y años
Es importante que reflexione sobre su legado, que quiere dejarle a sus seres queridos, ya sea economicamente hablando o cómo le recordarán. Su tiempo es relevante, debe utilizarlo con sabiduría, es sabio que explore nuevas posibilidades. Explora temas que siempre le han interesado o que le permitan desarrollar nuevas habilidades.
Inicie un negocio
Siempre ha tenido la inquietud de emprender en un negocio nuevo pero lo económico le limitó, ahora es la oportunidad, tiene una idea o pasión, considere la posibilidad de iniciar su propio negocio, asesorate de la necesidad del mercado al que dirigir su negocio y lancese a la aventura.
Siempre cuida su salud física y mental
Haga ejercicio regularmente y conecte con actividades que disfrute, como nadar, caminar, ir al gimnasio o hasta aprender yoga. La salud mental es imprescindible, dedicar un momento del día a relajarse, busque rodearse de personas positivas, motivadores, que le impriman energía, que le hagan sentir bien, fijase la meta de dedicar un par de minutos al dia a leer un buen libro de auto-ayuda o un best seller, escuche música, medite o simplemente salga al patio a ver la naturaleza y tomar el sol.
La familia y amigos
No permita que esta nueva etapa de vida le aleje de sus seres queridos, si bien es cierto todos están en sus labores diarias tomase el tiempo para enviarles un mensaje positivo (sin abrumar con memes) para que le tengan presente en su día, cultiva su relación con ellos, preocúpate por como están de salud y comparta siempre lo positivo, comente cada logro de su nueva actividad, esto es fundamentales para el bienestar emocional de su nueva etapa del vida.
Tenga un poco de paciencia consigo mismo con cada actividad que haga
No se moleste por no lograr las cosas a la velocidad que estaba acostumbrado. Reinventarse requiere de tiempo y esfuerzo; fíjese un ritmo con el que esté cómodo, claro sin desmayar.
Recuerda que nunca es tarde para reinventarse, no es un tema de que si tiene 50, 60 o 70, lo básico es que sienta que tiene una vida plena y satisfactoria o que puede a llegar a tenerla. ¡Descubra que puede llegar a ser en esta etapa, desarrolle su potencial y sigue sus sueños hasta alcanzarlos!
