Si tienes insuficiencia cardíaca, debes saber cómo detectar rápidamente los primeros signos de empeoramiento de la afección, y qué hacer al respecto. Podrías preguntarte esto: ¿debo simplemente llamar al médico si ocurre algún cambio? O bien, ¿debo ir directamente a un hospital? Tener una estrategia te permite saber qué hacer y en qué momento.
Por eso, los cardiólogos recomiendan que todas las personas con insuficiencia cardíaca tengan un plan de acción para ayudar a guiar su cuidado personal en casa. Un plan de acción para la insuficiencia cardíaca, o un plan de autoevaluación, brinda instrucciones claras para que tú y tus cuidadores las sigan en caso de que aparezcan nuevos síntomas. Puedes trabajar con tu médico para personalizar un plan para que sea el mejor según tu tipo de insuficiencia cardíaca y tus capacidades básicas.
Según la Asociación Americana del Corazón, un plan típico puede dividirse en tres zonas:
- Verde = Estable. No hay cambios notables en los síntomas de la insuficiencia cardíaca. Tu peso es estable. No tienes dolor en el pecho ni falta de aire. Continúa con tus chequeos diarios de peso y tu plan de tratamiento según lo recomendado.
- Amarillo = Advertencia. Llama a tu médico si tienes tos que antes no tenías, dificultad para respirar cuando realizas actividades, aumento de la hinchazón en piernas o pies, o si de repente aumentas de 2 a 3 libras (900 gramos a 1,3 kilogramos) de un día para otro o 5 libras (2,26 kilogramos) en una semana. Es posible que no necesites ir al consultorio. Sin embargo, es posible que tengas que cambiar tu alimentación o medicamentos. Sigue las instrucciones de tu plan.
- Rojo = Peligro. Acude a la sala de emergencias o llama al número de emergencias local si tienes insuficiencia cardíaca y has aumentado más de 5 libras (2,26 kilogramos) en una semana. Busca ayuda también si no puedes recostarte, tienes falta de aire mientras descansas, tienes mucha hinchazón y molestias en la parte inferior del cuerpo, o una tos constante y seca.
Seguir estrictamente tu plan de acción puede ayudar a tu médico a tratar más rápidamente los problemas de salud nuevos que presentes y a controlar tus cuidados médicos. Si cumples con tus planes de cuidado personal o de acción, podrías ir menos veces al hospital o acortar tus hospitalizaciones.
Asimismo, asegúrate de decirle al médico si te sientes triste, ansioso o deprimido. Estos sentimientos pueden dificultar el cumplimiento de tus planes de acción y tratamiento.
